onlinetabliq

یک مرکز فیزیوتراپی مناسب چه درمان هایی انجام می دهد؟

فیزیوتراپی در پاسداران

جوان آنلاین

رپورتاژ آگهی/ اگر تصادف کرده باشید یا در ورزش آسیب دیده باشید احتمالا از کمک فیزیوتراپ برای برگشتن به حالت نرمال استفاده کرده اید. از خدمات فیزیوتراپی برای بیمارانی که دچار قطع عضو، آرتریت، کشیدگی (بخصوص ستون فقرات) یا جراحی های مختلف داشته باشند هم استفاده می شود. فیزیوتراپی با اجرای فرایندهای درمانی مختلفی که برای هر بیمار براساس نیازهایش تعیین می شود، حرکات و زندگی بیمار را ساده تر می کند. اگر می خواهید دستیار فیزیوتراپ شوید، می توانید بعضی از رایج ترین موارد استفاده شده در جلسات درمان و مزایای هر روش را در اینجا ببینید.

تمرین بازه حرکتی (ROM)
اگرچه به بیمار توصیه می شود که در مراحل اولیه ریکاوری شکستگی استخوان یا جراحی استراحت کند، اما طولانی شدن فرایند بی حرکتی بیمار می تواند دوره درمان را طولانی کرده و یا جلوی آن را بگیرد. متخصص فیزیوتراپ به همین دلیل از یک سری حرکات ورزشی برای بهبود بازه حرکتی، استفاده از مفصل و بهبود جریان خون استفاده می کند.

حرکت دادن مفاصل و عضلات مشکل دار از آتروفی عضلات و مشکلاتی که در نتیجه آن رخ می دهد، جلوگیری می کند. تمرینات ROM فیزیوتراپی برای درمان مشکلات شانه، در رفتگی دست، فتق دیسک و... بسیار مناسب می باشد و طی تحقیقاتی که در سال 93 انجام شد، حدود 50 نفر از افرادی که دچار شسکتگی استخوان شانه و آرنج بودند، توانستند توسط تمرینات ROM فیزیوتراپی، توانایی خود را مانند قبل به دست بیاورند.

حرکت دادن به بافت نرم
یک مرکز فیزیوتراپی مناسب چه درمان هایی انجام می دهد؟

ماساژدرمانی یا حرکت دادن بافت نرم به شل شدن عضلات بیماران و کاهش تورم در نقاط خاصی از بدن کمک کرده و همین موضوع آن را تبدیل به یک گزینه درمانی عالی برای کاهش درد ناشی از آسیب دیدگی ورزشی تبدیل کرده است و علاوه بر این می تواند از عامل های موثر در به وجود آمدن خار پاشنه، مشکلات فتق دیسک گردنی، عوامل ایجاد کننده سیاتیک و... جلوگیری نماید. زیرا ماساژ بافت نرم به بهبود گردش خون و جریان لنفاوری و کاهش تورم بافت نرم اطراف مفاصل ملتهب کمک می کند.

برق درمانی
یک مرکز فیزیوتراپی مناسب چه درمان هایی انجام می دهد؟

برق درمانی یک روش جدیدتر است که یک روش فیزیوتراپی انرژی مبنا است. تحریک الکتریکی در این روش از طریق نصب الکترودهایی بر روی پوست انجام می شود. الکترودها منجر به کوتاه شدن و جلوگیری از آتروفی عضلات می شود که بهترین شکل استفاده از آن در بیماران دارای معلولیت یا کاهش شدید بازه حرکتی است. از برق درمانی به همراه لیزر درمانی یا درمان به وسیله اولتراسوند نیز می توان استفاده کرد.

سرما/گرما درمانی
یک مشکل مشترک بین کسانی که زیاد پشت میز می نشینند و ورزشکاران حرفه ای، درد و خشکی عضلات است. از گرما یا سرما درمانی می توان در نقاطی از بدن بیمارانی استفاده کرد که درگیر گرفتگی عضلانی هستند. گرمادرمانی حتی شامل استفاده از بسته های داغ یا حتی پارافین جامد نیز می شود؛ سرما درمانی هم شامل استفاده از یک بسته یخ یا ماساژ یخ می شود.

روش نوار کینزیو
هر کسی که در حال تحصیل برای تبدیل شدن به یک کمک فیزیوتراپ باشد با نوارهای رنگی نئونی که گاهی در بیماران استفاده می شود، آشنا است. نوار کینزیو را برای ثابت سازی مفاصل و عضلات در حین درمان می توان مستقیما روی پوست چسباند. بعلاوه انعطاف این نوار یعنی اختلالی در حرکات ورزشی بازه حرکتی ایجاد نمی شود و آن را تبدیل به ابزاری عالی در عضلاتی می کند که تحت خمش یا کشش قرار می گیرند.

درمان به وسیله اولتراسوند
اگرچه معمولا از اولتراسوند در فیزیوتراپی استفاده نمی شود اما پزشکان در سالهای اخیر به صورت روزافزون از امواج صوتی برای درمان آسیب دیدگی های بدن استفاده کرده اند. در این روش از امواج صوتی اولتراسوند برای هدفگیری بافتهای آسیب دیده استفاده می شود که توسط رباطها، تاندون ها و فاشیا جذب می شود. از این روش می توان در بیمارانی استفاده شود که از التهاب مفصلی، التهاب تاندونی و کشیدگی عضلانی رنج می برند.

توانبخشی بعد از جراحی
متخصص فیزیوتراپ از روشهای درمانی مختص بیمار برای کمک به حذف درد استفاده می کند و مطمئن می شود که بیمار در آینده با بازگشت درد مواجه نشود. فیزیوتراپ با افزایش انعطاف بدن بیمار از بروز آسیب دیدگی های جدی جلوگیری می کند. یکی دیگر از کمکهایی که فیزیوتراپ به بیمار می کند، کاهش درد بعد از جراحی است. جراحی ها گاها با دردهای شدیدی همراه می شوند که به شکلهای مختلفی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند.

فیزیوتراپ ها به بیماران کمک می کنند تا بتوانند با درد بعد از جراحی کنار آمده و فرایند ریکاوری ساده تری داشته باشند. این موضوع به خصوص برای کسانی مفیدتر است که با آسیب دیدگی ورزشی مواجه شده اند. فیزیوتراپ قبل از انجام جراحی با تمرکز برای تمرینات تقویتی و کاهش آسیب ها باعث می شوند که بیمار دوره ریکاوری ساده تری را بگذارند.

چطوری یک متخصص فیزیوتراپ خوب پیدا کنم؟
پزشکی که شما را تشویق به مراجعه به فیزیوتراپ کرده، بهترین مرجع برای معرفی نزدیکترین فیزیوتراپ است. او احتمالا به شما چند اسم می دهد و باید برای مشورت و بررسی اقدامات مورد نیاز برای مشکلتان به آنها مراجعه کنید.

فیزیوتراپی که قرار است شما را درمان کند باید با پزشک مشاورتان آشنا باشد تا در صورت نیاز بتوانند درباره دوره درمانتان صحبت کنند.

بهتر است از بین فیزیوتراپ های یک کلینیک فیزیوتراپی یک نفر را انتخاب کنید تا بتوانند در صورت نیاز درباره مشکل و ناراحتی هایتان باهم مشورت کنند. کلینیک فیزیوتراپی از سوی دیگر به دلیل رقابت موجود بین متخصص های مختلف باعث ارتقای سطح پزشکان و سود بردن بیماران می شود.

باید ببینید که مرکز فیزیوتراپی مد نظرتان همه تجهیزات مورد نیاز برای درمان مشکلتان را دارد و اینکه آیا متخصصان خوبی در گروه پزشکان خود دارند یا خیر.

پزشک معالج دوستتان و پیشنهاد افراد حاضر در کلینیک هم یک منبع دیگر برای پیدا کردن بهترین فیزیوتراپ است و البته باید اعتبار و شهرت خود کلینیک را نیز ارزیابی کنید.

البته همانطور که گفته شد، فیزیوتراپی یک درمان کاملا شخصی است و نیازهای یک ورزشکار و بیماری که سکته کرده یکی نیستند.

همیشه چک کنید که آیا فیزیوتراپتان آدم مثبت نگری هست و اینکه در طول درمان شما را تشویق می کند یا نه، چرا که کمی تشویق و ترغیب در کنار درمان، معجزه می کند.

فرد باید بداند که فیزیوتراپی به زمان نیاز دارد و باید ببینید که فیزیوتراپ چقدر می تواند برایتان وقت بگذارد. این کار را زمانی که به مطب یا کلینیک مراجعه می کنید و در برخورد با بیماران دیگر می توانید ببینید.

فیزیوتراپ باید حداقل جلسات 35 تا 40 دقیقه ای برای بیمارش در نظر بگیرد.

بعلاوه با توجه به زمان بر بودن درمان فیزیوتراپی باید حواستان باشد که هزینه هر جلسه فیزیوتراپی خیلی زیاد نباشد.

هزینه خیلی بالای یک فیزیوتراپ همیشه به معنی عالی بودن او نیست و برای اینکه بتوانید راه بروید، نباید کمرتان زیر بار هزینه ها بشکند.

بیمار همچنین باید تمیزی مطب یا کلینیک را نیز بررسی کند: بهداشت محیط و حفظ حریم شخصی، دو مورد از ملزومات کلینیک فیزیوتراپی باشد و خود فیزیوتراپ هم باید موثرترین و بهترین آموزش ها را برای کارش دیده باشد.

قالیشویی نارمک

یک روانشناس بالینی:

تغییرات جسمی و روانی، یکی از دلایل افزایش استرس و اضطراب در نوجوان است

روانشناس مرزداران

هانیه زراعت کار: نوشتن و یاداشت کردن عواملی که باعث خشم و ناراحتی ما می شود در برگه و پاره کردن آن می تواند یکی از روش های موثر در تخلیه خشم و استرس باشد

آموزش و پرورش منطقه ۱۴
تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی، نوجوانی را پلی بین کودکی و بزرگسالی دانست که تغییرات ناگهانی جسمی و روانی در این دوره، موجب افزایش استرس و اضطراب در نوجوان می شود. وی همچنین در این ماراتن، بر نقش والدین به عنوان شاه راهی برای حل بحران های روانشناختی، تأکید کرد.

هانیه زراعت کار، روانشناس بالینی، با بیان اینکه نوجوانی یکی از مهم ترین مراحلی است که در زندگی نوجوان اتفاق می افتد و مدیریت استرس در نوجوانان، مانع از بروز مشکل در روابط اجتماعی می شود، در گفت وگو با پانا گفت: «هیجان در نوجوانی حسی است که نسبت به دوره های کودکی بیشتر است و یکی از دلایل آن تغییرات هورمونی است و برخی از نوجوانان این دوره را سخت می پذیرند و برخی دیگر به طور منطقی با آن رفتار می کنند. دوره نوجوانی دوره ای است که از آن با عنوان دوره طوفان، فشار، دوره تغییرات خیلی شدید و سخت یاد می شود. از آنجا که هر تغییری حتی در زندگی ما افراد بزرگسال نیز استرس زاست، تغییرات در دوره نوجوانی نیز با اضطراب و استرس زیادی همراه است. تغییراتی که در جسم، بلوغ، مسائل فکری و جسمی، تغییرات روانی و خلق و خو و تغییراتی که در مغز نوجوان ایجاد می شود، نقش او را به عنوان یک فرزند، انسان و یک شهروند در جامعه مشخص می کند.»

وی با بیان اینکه آگاهی و شناخت والدین از دوره نوجوانی، در مدیریت استرس و اضطراب نوجوان در دوره بلوغ بسیار مؤثر است، گفت: «اولین و مهمترین عامل استرس و اضطراب شدید نوجوان در دوره بلوغ، به تغییرات شدید مغزی نوجوانان در این دوره مرتبط است. به طوری که حتی مدارهای مرتبط با استرس، که اصطلاحاتا HPA نام دارند، دچار تغییرات زیادی می شوند. در دوره نوجوانی تصمیمات ناگهانی توسط نوجوان زیاد گرفته می شود. تصمیماتی که به جای اینکه منطقی باشند، رنگ و بوی هیجانی و تکانشی دارند. این به خاطر تغییرات مغزی است که در مغز نوجوان اتفاق می افتد. در این دوران نواحی مرتبط با تصمیم های هیجانی و تغییرات مغزی بیشتر از نواحی منطقی یا تصمیمات بخردانه فعال هستند.»

زراعت کار یکی از شاخصه های دوره نوجوانی را تصمیم گیری ناگهانی، بدون فکر و تعلل برشمرد و خاطرنشان کرد: «در دوره نوجوانی سؤالات فلسفی و هویتی زیادی از سوی نوجوان مطرح می شود که از مهم ترین شاخصه های این دوران برشمرده می شود. پرسش هایی که مرتبط با هویت فردی نوجوان است و موضوعاتی را از قبیل رسالت خلقت و نقش نوجوان در جامعه، چگونگی شکوفایی استعداد و پیش بینی موقعیت های شغلی آینده آنان را شامل می شود که در دوره نوجوانی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. همه این عوامل بر استرس نوجوان اثرگذار هستند. این قبیل استرس ها در یک نوجوان سالم رخ می دهد و استرسی که توسط نوجوان تجربه می شود، استرسی طبیعی است. اما گاهی اوقات استرسی که کودکان و نوجوانان تجربه می کنند، استرسی غیرطبیعی است که می تواند منجر به افت تحصیلی نوجوان شود. به عبارت دیگر، ذهن نوجوان به قدری درگیر مسائل خاص دوره نوجوانی می شود که تمرکز او را از بین می برد و منجر به افت تحصیلی وی می شود. اگر نوجوان مدت زمان زیادی را درگیر استرس غیرطبیعی باشد، این استرس به مرور تبدیل به اختلالات اضطرابی می شود و در صورتی که درمان نشود، این اختلال منجر به افسردگی نوجوان می شود.»

این روانشناس بالینی عنوان کرد: «جدا از بحث افسردگی هایی که به عنوان یک اختلال شناخته می شوند، اگر اختلال اضطرابی درمان نشود، می تواند منجر به یأس و ناامیدی شود و انگیزه نوجوان را برای درس خواندن کاهش دهد، به طوری که ما شاهد افت تحصیلی دانش آموزان باشیم. این نوع اضطراب، اضطرابی طبیعی نیست و افراد می بایست برای درمان، نزد متخصص روانشناسی بالینی و روانپزشک متخصص بروند.»

وی در خصوص عوامل افزایش استرس نوجوانان عنوان کرد: «گاهی مسائلی از قبیل کمال گرایی و انتظارتی دور از انتظار والدین از فرزندان، استرس نوجوانان را تشدید می کند و فشار زیادی برای درس خواندن به آنها وارد می کند. جدا از سخت گیری های والدین در بحث درس خواندن، کنترل گری زیاد والدین بر نوجوانان و تصمیم گیری والدین به جای فرزندانشان در موضوعات تحصیلی و شغلی منجر به افزایش و تشدید استرس نوجوانان می شود و حس بی کفایتی در امر تصمیم گیری را به آنها تزریق می کند. یکی از شکایت های رایج نوجوانان از والدین، برخورد کودکانه والدین با آنهاست. به نوعی نوجوانان از برخورد کودک گونه والدین با آنها راضی نیستند و حس استقلال طلبی را به آنها تزریق نمی کنند. برخی از والدین، رفتار خود را با نوجوانان از مسیر کودکی تغییر نمی دهند و همان گونه که در کودکی با آنان رفتار می کردند، برخورد می کنند و این اشتباه بزرگی است. ما از سمت والدین در جلسات روان درمانی شاهد هستیم که والدین، این برخورد اشتباه را با نوجوان خود دارند و خودشان را با تغییرات نوجوانی منطبق نمی کنند. در این راستا آگاهی و شناخت والدین با تغییرات دوره نوجوانی بسیار راه گشاست.»

زراعت کار در سخنانش خطاب به والدین، بیان کرد: «نوجوانی، پلی از کودکی به بزرگسالی است و رفتار والدین نیز باید متناسب با این تغییرات، تغییر کند و همانند یک کودک با نوجوان خویش برخورد نکنند و به استقلال طلبی نوجوانان که یکی از ویژگی های اصلی این دوران است، احترام بگذارند. نوجوانان در این سنین، به شدت استقلال طلب می شوند و تمایل به تصمیم گیری مستقل دارند. نوجوانان در سنین نوجوانی، گرایش زیادی به هم سن و سالان پیدا می کنند و این یک ویژگی طبیعی است که ما در دوران نوجوانی شاهد آن هستیم. علاوه بر این، تمایل نوجوانان در این سنین به پر کردن اوقات فراغت با هم سن سالان بیش از خانواده است. خانواده، در مدیریت استرس نوجوان نقش اساسی و مهمی دارد. این موارد از جمله ویژگی های خاص دوران نوجوانی محسوب می شوند که باید به عنوان یک والد، معلم و یا هر کسی که با نوجوان به هر نحوی ارتباط دارد، از آن آگاه باشیم.»

وی با اشاره به اینکه کنترل اضطراب یا کنترل استرس واژه صحیحی نیست، چون همه ما دچار استرس می شویم و نمی توانیم اضطراب را کنترل کنیم بلکه به جای کنترل باید آن را مدیریت کنیم، اذعان کرد: «هر چه قدر رابطه بین والدین و نوجوان، رابطه صمیمانه تری باشد و والدین بدون قضاوت و برچسب زدن به نوجوان، همدلانه آغوش خود را برای صحبت با آنان باز کنند، نوجوان احساس امنیت می کند. والدین برای نوجوان به عنوان یک پناهگاه و مأمن شناخته می شود و نقش مهمی در مدیریت استرس نوجوان ایفا خواهند کرد.»

این روانشناس بالینی در خصوص تأثیر آگاهی بخشی والدین درباره چگونگی کمک به نوجوان در دوران بلوغ گفت: «آگاهی بخشی درباره مسائل جسمی، تغییرات بلوغ و جنسی، از طریق والد هم جنس به شدت در این دوران توصیه می شود. این مسئله موجب شناخت بیشتر و مقابله آگاهانه نوجوان از تغییرات بلوغ، تغییرات جنسی و حتی روانی می شود. گوش فرا دادن والدین به سخنان نوجوانشان بدون قضاوت و بدون برچسب زدن از این طریق به کار بردن صفات منفی در وصف ویژگی های نوجوان، باعث صمیمیت بیشتر والد و نوجوان می شود. بازگویی عقاید و بینش های نوجوانان و بیان منطقی ناراحتی ها و افکارشان در جمع های خانوادگی بسیار مهم است و در مدیریت استرس آنان تأثیر بسزایی دارد. والدین می بایست ظرفیت خود را از شنیدن هیجانات و افکار بدون فیلتر و سانسور نوجوان بالا ببرند. رفتار والدین بایستی نیازهای نوجوانان را تأمین کند. احترام والدین به نوجوانان، عشق ورزی به نوجوان که از طریق احترام مستقیم بر حسب نوجوانان مختلف فرق دارد، موجب آمادگی نوجوان برای عبور از دوران پرخطر نوجوانی و ورود به دوران بزرگسالی می شود.»

وی در تکمیل صحبت هایش ادامه داد: «والدین باید با فرزندان خود مهربان باشند. به هیچ عنوان کودکان و نوجوانان خود را به خاطر عدم یادگیری سرزنش نکنند بلکه گفتگوی آزاد داشته باشند. درباره موضوعی که باعث استرس شده صحبت کنند با دلگرمی دادن به کودک و بدون واکنش منفی، نگرانی هایش را رفع کنند.»

زراعت کار درباره چگونگی مهارت اضطراب در دوره نوجوانی اظهار کرد: «باید بحران اضطراب را از طرق مختلفی مدیریت کرد. مدیریت بحران شامل کنترل اضطراب برای حل مشکل، بررسی مساله از ابعاد و زوایای مختلف و پیدا کردن راه حل مساله بدون اضطراب است. با استفاده از تفریحات سالم می توان انگیزه، شور و نشاط در دانش آموزان ایجاد کرد. همچنین داشتن رژیم غذایی سالم، فراهم کردن اردو، تشویق به انجام فعالیت های ورزشی از جمله تمرین های تنفسی، مدیتیشن، مطالعه و یادگیری در زمینه های مورد علاقه با کمک کارها و فعالیت های خلاقانه در کلاس که باعث می شود عزت نفس در بچه ها تقویت شود و تجربه شیرینی از کلاس به یادگار بماند. همچنین باعث کاهش اضطراب و استرس در بین دانش آموزان و از بین رفتن احساس شدید تنهایی در آنها شود.»

وی در ادامه کاهش استرس و افزایش انرژی نوجوانان تصریح کرد: «نوشتن و یاداشت کردن عواملی که باعث خشم و ناراحتی ما می شود در برگه و پاره کردن آن می تواند یکی از روش های موثر در تخلیه خشم و استرس باشد . قدم زدن و دویدن های روزانه باعث برطرف شدن تنش و اضطراب می شود. علاوه بر این موارد استحمام روزانه، ورزش کردن و تحرکات بدنی و جنب و جوش سبب کاهش ترشح هورمون اضطراب در بدن می شود. محبت کردن و عشق ورزیدن به خانواده، اقوام، دوست و همکار مهربان بودن با خود و دیگران دیگر راهکارهای کاهش اضطراب و افزایش انرژی است. دوست بودن و ارتباط گرفتن با طبیعت، گل و گیاه؛ گوش دادن به موسیقی آرام بخش و مورد علاقه، ماساژ بدن، خندیدن از ته دل، مراقبه و دعا و ورزش یوگا نیز از دیگر پیشنهادات برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش انرژی است.»

زراعت کار در آخر خطاب به نوجوانان با استرس بالا تاکید کرد: «همانقدر که به دست آوردهای زندگی اهمیت می دهیم، باید برای ذهن و جسم خودمان هم ارزش قائل شویم. در هر صورت همه این دستآوردها به کمک ذهن و بدن ما حاصل شده است. وجود شما از دستآوردهایتان فراتر است و شما با آنها توصیف نمی شوید. به هم ریختگی ذهنی بیش از حد می تواند تأثیر منفی بر زندگی شما به شکل اضطراب، اختلال خواب و احساس غرق شدن داشته باشد. استفاده از تکنیک های موجود در این صفحه به شما کمک می کند تا ذهن و زندگی خود را از نگرانی ها و افکار غیرضروری و ناخواسته خالی کنید، کاهش استرس را تجربه کنید و حس آرامش روانی را بازیابی کنید.»

قالیشویی استاد حسن بنا

شفقنا معاون ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره آخرین وضعیت و تصمیمات اتخاذ شده در خصوص کنکور سال ۱۴۰۲ گفت: کنکور سال ۱۴۰۲ بدین شکل خواهد بود که سوابق تحصیلی به میزان ۴۰ درصد در قبولی تأثیر قطعی دارد.

وی با بیان اینکه سوابق تحصیلی، تمام مواد آزمون امتحانی پایه دوازدهم را شامل می شود، افزود: پس سال ۱۴۰۲ مواد آزمون امتحانی پایه دوازدهم به صورت کتبی و کشوری برگزار می شود و معیار و ملاک در واقع ۴۰ درصد سوابق تحصیلی و ۶۰ درصد آزمون اختصاصی خواهد بود.

معاون ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: سال ۱۴۰۳ در واقع مجدد، آزمون سراسری فقط برای پایه دوازدهم برگزار می شود و به جای ۴۰ درصد قطعی ۵۰ درصد قطعی خواهد بود.

وی افزود: سال ۱۴۰۴، آزمون پایه دوازدهم و یازدهم به صورت سراسری و با تأثیر ۶۰ درصد برگزار خواهد شد و سال بعدی پایه ۱۰، ۱۱ و ۱۲ با تأثیر ۶۰ درصد قطعی خواهد بود.

مقالات بیشتر:دفتر ازدواج شیک غرب تهران

برزویی توضیح داد: یعنی نمرات آزمون های هماهنگ کشوری، دو سال پی درپی فقط پایه دوازدهم خواهد بود و سال بعد از آن پایه یازدهم به آن اضافه می شود و سال بعد از آن پایه دهم به آن اضافه می شود.

پیش بینی شورای سنجش و پذیرش درباره کسانی که سوابق ندارند

وی ادامه داد: یکسری از افراد مانند کسانی که در رشته هنر هستند و یا قصد دارند در رشته زبان خارجه شرکت کنند و آن هایی که رشته کار و دانش و فنی حرفه ای هستند، ممکن است سوابق تحصیلی نداشته باشند برای هریک از این افراد شورای سنجش و پذیرش پیش بینی لازم را انجام داده است که چگونه عمل کنند.

وی افزود: یک عده ای ممکن است به هر دلیلی قبلاً سوابق داشتند ولی به آن اهمیت نداده اند، این مورد هم باز پیش بینی شده که بتوانند ترمیم سابقه تحصیلی خود را انجام بدهند.

معاون ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی یاد آور شد: یعنی آموزش وپرورش این پیش بینی را انجام داده تا داوطلبان بتوانند زمانی را برای این کار اختصاص دهند تا ترمیم یک بار، دو بار و تعدادی که شورای سنجش و پذیرش آن را تأیید خواهد کرد، انجام شود.

برزویی افزود: یکی از دغدغه هایی که این روزها خیلی مطرح است، دروس عمومی بوده، این خیلی مهم است که همه بدانند که نه تنها در این مصوبه جایگاه دروس عمومی کاهش پیدا نکرده، بلکه افزایش نیز یافته است.

وی ادامه داد: در کنکور ما کسانی را داریم که در درس عربی و دینی بالاترین رتبه را اتخاذ می کنند اما هیچکدام نمی توانند دو کلمه عربی بخوانند چرا که فقط در دروس عمومی مهارت های تست زنی را یاد گرفته اند.

معاون ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: لذا جایگاه دروس عمومی نه تنها کاهش نیافته است، بلکه جایگاه آن رفیع تر و جدی تر شده است، این فضاسازی ها که انجام می شود، بیشتر توسط ذی نفعان کنکوری صورت می گیرد که از این کسب وکار ممکن است مقداری عقب بمانند، بنابراین این فضا را درست کرده اند که دروس عمومی آسیب دیده است.

وی یاد آور شد: درحالی که یکی از مهمترین بحث ها ما این است که دروس عمومی آسیب نبیند، و از همه مهم تر بحث ساعت های تربیتی آموزش وپرورش است، نظام فعلی آموزش وپرورش هیچ نقشی بر روی دانش آموز به ویژه در سه سال آخر ندارد

برزویی ادامه داد: درحالی که با این مدل، آموزش وپرورش می تواند نظام های تربیتی، بحث های فرهنگی و همه را پیاده و اجرا کند و من یقین دارم که این مصوبه به نفع عدالت آموزشی، به نفع ساعت های تربیتی، به نفع دروس عمومی، به نفع استرس و دغدغه خانواده و دانش آموزان است و یقین دارم که ان شاءالله در آینده نقش بهتری داشته باشد.

معاون ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی در پاسخ به این سوال که یک انتقادی که به این موضوع مطرح است این بوده که گفته می شود فقط دانش آموزانی که معدل های نوزده و بیست دارند می توانند در رشته های دندان پزشکی و پزشکی شرکت کنند این موضوع درست است یا خیر افزود: این گونه نیست، عرض کردم ما همه مقایسه ها را با وضع فعلی انجام می دهیم، امتحانات آموزش وپرورش متفاوت خواهد بود، امتحانات بین صفر تا صد خواهد بود، واریانس بیشتر خواهد شد آزمون ها دقیق تر شده و همه این ها معنی دار خواهد شد. یقین بدانید به نفع دانش آموزان خواهد بود.

وی در مورد این که چه زمانی این مصوبه ابلاغ می شود گفت: ان شاءالله منتظر هستیم که رئیس جمهور آن را ابلاغ کند.

مقالات دیگر:مرکز مشاوره ونک

سالن عقد و محضر عقد را چطور انتخاب کنیم؟

سالن عقد شیک پونک

پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین:
روز عقد و نامزدی یکی از مهم ترین و البته رویایی ترین روزهای زندگی هر فردی است. زوج های مختلف دوست دارند این روز را در کنار شریک زندگی خود و میهمانانی که در شادی آن ها حضور یافته اند، به بهترین و خاص ترین شکل رقم بزنند. به همین دلیل برای رسیدن چنین روزی استرس ها و دغدغه های بسیاری دارند. یکی از دغدغه های مهم این زوج ها انتخاب بهترین سالن عقد و دفتر ازدواج است. شاید دلیل استرس آن ها در انتخاب سالن و محضر عقد، عدم آشنایی با معیارهای مهم در رزرو چنین مکان هایی برای برگزاری مراسم است. هرچند داشتن کمی استرس برای انتخاب و رزرو سالن عقد و تدارک تشریفات آن طبیعی است اما جای نگرانی نیست چون می توان با کمی دقت و توجه و البته با صبر و حوصله به انتخاب ایده آلی در سالن و محضر عقد رسید.

سوال های زشت مهران مدیری از بازیگر معروف | حرف های مهران مدیری برنامه دورهمی را بهم ریخت
سوال های زشت مهران مدیری از بازیگر معروف | حرف های مهران مدیری برنامه دورهمی را بهم ریخت
زندگی آپارتمان نشینی در حال حاضر به دلیل مشکلاتی از قبیل کمبود فضای کافی و رعایت حقوق همسایه ها امکان برگذاری مراسمات بزرگ را از خانواده ها گرفته است. به همین خاطر بیشتر مراسم از قبیل مراسم عقد در سالن های مخصوصی تحت عنوان سالن عقد برگزار می شود. از آنجا که عقد زوجین اولین مراسم رسمی آن ها برای شروع زندگی مشترک است، قطعا بزرگترهای خانواده و فامیل نیز در مراسم عقد حضور دارند. به همین خاطر مهمانی جنبه رسمی بودن به خود می گیرد. از این رو مراسم عقد باید در یک فضای مناسب با شأن مهمان ها و جو مهمانی برگزار شود. برای برپایی یک مراسم ایده آل زوجین باید از قبل برنامه ریزی دقیقی داشته باشند. آنها باید سر فرصت و با حوصله به دنبال سالنی باشند که ضمن برخورداری از فضای شیک و مجلل از قیمت مناسبی برخوردار باشد. برای این منظور زوجها می توانند به سراغ مراجع خدمات عروسی بروند و در انتخاب بهترین سالن عقد از تجربه و خدمات آن ها استفاده کنند. به هر حال کسب تجربه به هر طریقی در این زمینه کارساز خواهد بود.

نکات مهم در انتخاب سالن عقد و محضر


اگر در کنار تمام تجربه هایی که برای پیدا کردن بهترین سالن عقد استفاده می کنید، به نکاتی که در زیر شرح می دهیم، توجه کنید قطعا می توانید روز عقد خود را به خاص ترین روز زندگی تان تبدیل کنید.

سفره عقد: سفره عقد در دفتر ازدواج در مرکز توجه همگان قرار دارد. ضمن این که شما باید خاص ترین عکس ها را در این قسمت از سالن ثبت کنید. بنابراین المان های تشکیل دهنده سفره عقد و نوع چیدمان و ترکیب آن ها در سفره، هارمونی بین سفره عقد و تم سالن، رنگ ها و فاکتورهای خاص دیگری که جلوه بصری جذابی به سفره می بخشند، در زیبایی و کیفیت سفره عقد تأثیر زیادی دارند. برخی ازسالن های عقد تمرکز خود را بر روی فضای سالن و زیباسازی آن می گذارند و کمتر به دیزاین سفره عقد اهمیت می دهند. در مقابل در برخی از سالن ها این امکان برای زوجین وجود دارد که دکوراسیون و دیزاین سفره را باب میل خود چیدمان کنند.
دکوراسیون سالن عقد: دکوراسیون داخلی سالن و محضر عقد اهمیت بسیاری در انتخاب آن دارد. علاوه بر آن جایگاه عروس و داماد و نحوه دیزاین آن نیز به عنوان نقطه مرکزی و رأس توجه مهمان ها در سالن بسیار حائز اهمیت است.
8

جذابترین ها
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان چقدر است ؟ | واریزی جدید برای بازنشستگان
سحر قریشی به ایران برگشت
هشدار جدی| بمب ساعتی خطرناک در تهران فعال شد
مساحت و ظرفیت سالن: قبل از این که به رزرو سالن برای عقد بپردازید، تعداد مهمانان خود را مشخص کنید. به این ترتیب می توانید فضایی را متناسب با تعداد مهمانان خود انتخاب کنید. از طرفی در صرف هزینه های مربوط به سالن نیز افراط نمی شود. اگر سالن انتخابی شما فضای کافی برای حضور مهمان های تان را نداشته باشد، میزبانی از آن ها سخت خواهد شد، در مقابل اگر فضای سالن بیش از اندازه نیاز باشد، مهمان ها در آن پراکنده شده و جو صمیمی مهمانی از بین می رود . فیلمبرداری از مراسم نیز زیبا نخواهد شد. اگر در شرایط کنونی که با ویروس کرونا درگیر هستیم و شما نیز نگران سلامتی مهمانان خود می باشید، بهتر است به جای انتخاب یک سالن بزرگ از سالن عقد فضای باز استفاده کنید. برگزاری مراسم در فضای باز در فصل گرما لذت و جذابیت بسیاری دارد.
برخورد مدیریت سالن عقد: ممکن است این مورد چندان برایتان اهمیت نداشته باشد، اما به این نکته فکر کنید که یک برخورد نادرست از مدیریت سالن و محضر عقد نسبت به خود شما یا مهمان ها می تواند تمام احساس خوش را از بین ببرد. سالن های عقد یا هر سالن دیگری معمولا قوانین خاص خود را دارند و توجه به این قوانین از وظایف شما است اما به هرحال در جمعی که ممکن است ناخودگاه ازدحام و شلوغی ایجاد شود، گاهی ممکن است اتفاقاتی نظیر شستن ظروف، به هم ریختگی یا هر چیز دیگری رخ دهد. در این شرایط برخورد مناسب مدیریت سالن بسیار جلب توجه می کند. شما می توانید هنگام رزرو سالن و در اولین برخورد، شخصیت مدیر سالن را بسنحید.
عاقد: عاقد فرد امین و درستکاری است که خطبه عقد را بین زوجین جاری می کند. لحظه جاری شدن عقد شیرین ترین و البته پراسترس ترین لحظه زندگی زوجین است که اگر عاقد خوش اخلاق، شوخ طبع و خوش برخورد باشد، می تواند استرس را از زوجین دور کرده و شیرینی لحظه زیبای عقد آن ها را چند برابر کند.
نوع خدمات و هزینه سالن عقد : در سالن عقد خدمات مختلفی از جمله پذیرایی، استقبال از مهمانان و عروس و داماد به شکل های مختلف در ورودی سالن، موسیقی و غیره ارائه می شود. شما می توانید متناسب با هزینه ای که در اختیار دارید، از خدمات سالن استفاده کنید.
بهترین مرجع خدمات عقد و عروسی

مواردی که ذکر شد نکات مهم در انتخاب بهترین سالن و محضر عقد هستند. توجه به این نکات به انتخاب بهتر شما کمک می کند. در این بین اگر یک مرجع معتبر و مطمئن تیز در اختیار داشته باشید، سریع تر به هدف مورد تظر خود یعنی انتخاب زیباترین و مناسب ترین سالن می رسید. سایت سوربان به عنوان برترین مرجع خدمات عروسی راه اندازی شده و اطلاعات بسیار کامل و جامعی را در حوزه خدمات مربوط به عقد و عروسی به عروس و دامادها ارائه می دهد. سوربان در تلاش است تا با ارائه اطلاعات مفید به زوج های جوان کمک کند تا انتخاب آسانی داشته باشند. شما نیز می توانید

قالیشویی در سراج

نامه نیوز:رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: تلاش می کنیم تا از ظرفیت های قانونی برای پیگیری مطالبات بازنشستگان استفاده کنیم و در مستندات ارسالی به هیات تطبیق مصوبات نیز آوردیم که با توجه به افزایش هزینه های زندگی، ماده ۹۶ قانون تامین اجتماعی که بر بحث معیشت بازنشستگان عزیز تاکید دارد، لحاظ نشده است.

چندی پیش خبر افزایش حقوق بازنشستگان منتشر شد. اما مدیرعامل تامین اجتماعی خبر افزایش حقوق بازنشستگان را تکذیب کرد. افزایش حقوق بازنشستگان کماکان نامشخص است. هیچ ایده ای در خصوص افزایش حقوق بازنشستگان، از طرف دولت نداشتیم. به گفته مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی، خبر افزایش حقوق بازنشستگان شایعه بوده است.

مقالات بیشتر:خریدار فرش

رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: تلاش می کنیم تا از ظرفیت های قانونی برای پیگیری مطالبات بازنشستگان استفاده کنیم و در مستندات ارسالی به هیات تطبیق مصوبات نیز آوردیم که با توجه به افزایش هزینه های زندگی، ماده ۹۶ قانون تامین اجتماعی که بر بحث معیشت بازنشستگان عزیز تاکید دارد، لحاظ نشده است.

مقالات دیگر:بهترین وکیل ارومیه

اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد چیست؟

دفتر ازدواج شمال تهران

نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، بدین صورت است که زوجه، ابتدا باید به دفتر ازدواج محل وقوع عقد، مراجعه کرده و فرم مطالبه مهریه از طریق اجراییات ثبت را پر نماید.
اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد چیست؟
به گزارش جهان نيوز به نقل از میزان، مهریه، از جمله حقوق مالی زنان است و سنتی است که در کشور های اسلامی و برخی کشور های غیر اسلامی، اجرا می شود. وقوع عقد موقت، بدون تعیین میزان مهریه عقد موقت، سبب بطلان عقد نکاح بوده؛ اما بر خلاف عقد موقت، عدم تعیین مهریه در عقد دایم، موجب بطلان عقد نمی گردد و زوجین، بعد از عقد نیز امکان مشخص نمودن مهریه را دارند.

به محض وقوع عقد نکاح، زوجه، مالک تمام مهریه شده و حق مطالبه یا هر گونه دخل و تصرف در آن را دارد.

اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد یا در طول زندگی مشترک، یکی از راه های مطالبه و دریافت مهریه، از جانب زنان است.

جهت مطالبه مهریه از طریق اجرا گذاشتن آن، حتما باید، مطابق نحوه و مراحل قانونی، اقدام نمود تا به نتیجه رسید.

آیا امکان اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد وجود دارد؟

مهریه، از جمله حقوق مالی زنان بوده و دارای انواع مختلفی است.

به مجرد وقوع عقد نکاح دایم یا منقطع، مهریه، به ملکیت زن درآمده و او، حق مطالبه یا هر گونه دخل و تصرف در آن را دارد و هیچ چیز، نمی تواند مانع از اجرای این حق بشود.

یکی از راه های مطالبه مهریه و دخل و تصرف در آن، مطالبه مهریه، از طریق اجرا گذاشتن آن است.

مطابق ماده ۱۰۸۲ قانون مدنی، “به مجرد عقد، زن، مالک مهر می شود و می تواند، هر نوع تصرفی که بخواهد، در آن بنماید”.

بنابراین، در پاسخ به این پرسش که آیا امکان اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد نیز، وجود دارد یا خیر، باید گفت: مستفاد از ماده ۱۰۸۲ قانون مدنی، زوجه یا نماینده قانونی او، به محض وقوع عقد نکاح دایم یا منقطع، می توانند، با طی کردن نحوه و مراحل قانونی اجرا گذاشتن مهریه، اقدام به اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد نمایند.

آثار و عواقب اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، متوجه مرد خواهد بود و او را ملزم به پرداخت می نماید.

نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد

در خصوص نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، باید گفت: هیچ تفاوتی بین نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد با نحوه و مراحل سایر دوران ها، نظیر هنگام طلاق یا در طول زندگی مشترک نیست. نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، همانند باقی مراحل زندگی مشترک، مطابق مراحل زیر است:

در اولین مرحله از نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، زوجه، باید به دفتر ازدواج محل وقوع عقد، مراجعه کرده و با پر کردن فرم مطالبه مهریه، اقدام به اجرا گذاشتن مهریه دوران عقد، از طریق اجراییات ثبت نماید. در این روش، زن می تواند، پس از استعلامات چهارگانه اجراییات ثبت، از راهور، مخابرات، اداره ثبت املاک، بانک ها و شرکت سپرده گذاری توسعه مرکزی، اقدام به توقیف اموال مرد و وصول مهریه خود، از طریق فروش آن ها در مزایده نماید.

این روش، بهترین راه، برای اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد بوده و آثار و عواقب آن، توقیف و فروش اموال مرد، در مزایده است.

دومین مرحله از نحوه و مراحل اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، مراجعه به دفاتر خدمات الکترونیک قضایی و ارایه دادخواست مطالبه مهریه است.

چنانچه زوج، در استعلامات ثبتی، هیچ دارایی با سند رسمی نداشت یا دارایی او، کفاف مهریه را ندهد، زوجه می تواند، از این طریق، اقدام به اجرا گذاشتن مهریه دوران عقد خود نماید.

این روش، گرچه بهترین راه وصول مهریه نیست، اما، راهی جهت رسیدن به حق و حقوق قانونی زنان است.

آثار و عواقب این نحوه به اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، می تواند، صدور حکم جلب زوج یا قسط بندی مهریه، در صورت پذیرش اعسار وی باشد.

بهترین راه اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد

مطالبه مهریه از طریق ثبت، به علت های زیر، یکی از بهترین راه ها، جهت وصول مهریه، در این دوران است:

سرعت در وصول دسترسی مستقیم به اموال، جهت تبدیل آن ها به پول، از طریق فروش اموال در مزایده
توقیف اموال و جلوگیری از فروش آن ها به جهت فرار از دین، بدون نیاز به حکم دادگاهی البته، این روش، معایبی نیز دارد؛ هنگام اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد از طریق اجراییات ثبت، ثبت، طی دو مرحله، به زوج، اخطار می فرستند و بنابراین، زوج، از خطر توقیف اموالش، مطلع می شود و ممکن است در این اثنا، اقدام به انتقال اموال خود کند.

البته در این صورت، زوجه حق مطرح نمودن دعوای فروش یا انتقال مال به قصد فرار از دین را دارد و بسته به نظر قاضی، ممکن است که مرد، به فرار از دین محکوم شود.

آثار و عواقب اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد

بسته به نحوه مطالبه و اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، این آثار عبارتند از:

امکان مسدود شدن حساب های بانکی و توقیف اموال مرد؛ چنانچه زن، از طریق اجراییات ثبت، اقدام نماید، می تواند حساب های بانکی مرد را مسدود کرده، همچنین، چنانچه زوجه، حکم قطعی دادگاه، در خصوص پرداخت مهریه از جانب مرد را داشته باشد و مرد، از پرداخت، استنکاف نماید، مسدود کردن حساب های زوج، از طریق اجرای احکام، ممکن و میسر است.

امکان فروش اموال مرد در مزایده؛ هنگامی که زوجه، اقدام به اجرا گذاشتن مهریه در دوران عقد، از طریق ثبت می نماید یا به موجب حکم قطعی دادگاه، مرد را محکوم به پرداخت مهریه می کند، اما، زوج، از پرداخت بدهی خود، خودداری می نماید، زن می تواند، اموال رسمی مرد را، از طریق ثبت یا معرفی به دادگاه، با استفاده از قرار تامین خواسته، توقیف کند و چنانچه مرد، همچنان، اقدام به پرداخت بدهی خود ننمود، زوجه، می تواند، مهریه خود را از ماحصل فروش اموال، در مزایده، وصول نماید.

امکان صدور حکم جلب مرد، در صورت عدم پرداخت مهریه، پس از صدور حکم قطعی؛ چنانچه زن، حکم قطعی محکومیت مرد، به پرداخت مهریه را داشته باشد، ولی مرد، از پرداخت خودداری نماید و یا با وجود قسط بندی مهریه، در موعد مقرر، اقدام به پرداخت اقساط ننماید، زن، می تواند با مراجعه به اجرای احکام، تقاضای صدور حکم جلب مرد را داشته باشد.

قالیشویی اتوبان باقری

دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی به حادثه قطار مسافری مشهد - یزد اشاره کرد و گفت: در این خصوص همه دستگاه های اجرایی از جمله استانداری، دستگاه قضا و سایر عوامل پای کار بودند و در بررسی های انجام شده ترک فعلی توسط مدیران مشاهده نشد.

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، حجت الاسلام علی نسایی زهان، دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی ظهر امروز در نخستین نشست شورای پیشگیری از وقوع جرم استان، اظهار داشت: شمار افراد معتاد در استان بیش از ۱۹ هزار نفر است که این آمار نسبت به جمعیت استان زیاد است.

وی با تأکید بر راه اندازی مرکز ماده ۱۶ و نقش این مهم در کاهش سرقت های خرد، بیان داشت: برای تسریع در راه اندازی مرکز نگهداری مددجویان ماده ۱۶ قانون مبارزه با مواد مخدر در استان و جمع آوری معتادان متجاهر در اسرع وقت جلسه ای با مدیران مربوطه برگزار و تعیین تکلیف می شود.

مقالات بیشتر:لابراتور دندانسازی تهران

دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی متذکر شد: باید بانک اطلاعاتی معتادان متجاهر در استان تهیه شود در این خصوص مدیرانی که به وظایف قانونی خود عمل نکنند برای آن ها پرونده ترک فعل تشکیل خواهد شد و در مقابل آن دسته از مدیرانی که در صحنه بوده و کار عملیاتی و کاربردی انجام می دهند مورد تشویق قرار می گیرند.

نسائی زهان به به حادثه قطار مسافری مشهد - یزد اشاره کرد و افزود: در این خصوص همه دستگاه های اجرایی از جمله استانداری، دستگاه قضا و سایر عوامل پای کار بودند و در بررسی های انجام شده ترک فعلی توسط مدیران مشاهده نشد.

وی یادآور شد: تأکید کرده بودیم اگر مدیرانی باشند که نسبت به این حادثه کم کاری کنند به عنوان ترک فعل موضوع پیگیری می شود که این حادثه به خوبی مدیریت شد.

دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی با اشاره به ترک تحصیل برخی از دانش آموزان در دوران کرونا به دلیل عدم دسترسی به اینترنت، مطرح کرد: اینکه گفته شده به خاطر شیوع کرونا و نبود اینترنت در سطح روستاهای استان تعداد زیادی دانش آموز از تحصیل بازماندند، چرا باید اینگونه باشد و باید قبل از این تدبیری اندیشیده می شد.

نسائی زهان خاطرنشان کرد: ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) اعلام کرده ۳۰۰ میلیون تومان در این زمینه هزینه خواهد کرد که باید زودتر اختصاص یابد و چند ماه از سال جدید سپری شده و هرچه افراد بی سوادتری در جامعه باشند، مشکلات بزهکاری نیز افزایش خواهد یافت.

مقالات دیگر:وکیل آیت الله کاشانی

با جوانب منفی و عوارض ارتودنسی دندان بیشتر آشنا شوید (8 مورد اصلی)

لابراتوار دندانسازی

رکنا

درمان های ارتودنسی به خودی خود هیچ عارضه ای ندارند بنابراین اینکه در برخی از سایت ها و محافل درباره عوارض ارتودنسی چیزهایی گفته می شود صحیح نیست. عارضه ای در کار نیست و درمان های ارتودنسی تنها ممکن است برخی جنبه یا نکته منفی داشته باشند که البته هر پروسه دندانپزشکی یا پزشکی دیگری نیز ممکن است اینچنین باشد. در ادامه ما مهمترین جوانب منفی ارتودنسی را توضیح داده ایم.

1. تنها برخی از دندانپزشکان قادر به ارائه درمان های ارتودنسی هستند

در تمام دنیا دندانپزشکان کمی هستند که واجد شرایط انجام درمان های ارتودنسی باشند. به این دندانپزشکان متخصص ارتودنسی گفته می شود و تنها باید آن ها اقدام به ارائه خدمات مرتبط با مرتب کردن دندان ها کنند.

ممکن است یک دندانپزشک عمومی که تجربه انجام درمان های ارتودنسی را دارد نیز در سطح جامعه مطرح شود اما حتی چنین دندانپزشکانی واجد صلاحیت نبوده و شرایط ارائه خدمات ارتودنسی را ندارند. زیرا ممکن است نتیجه درمانی که آن ها انجام می دهند شکست بخورد. بنابراین ما باید برای هر نوع نامرتبی دندانی تنها به نزد یک دکتر ارتودنسی مراجعه کنیم.

2. هزینه ارتودنسی دندان نسبتا زیاد است

به دلیل پیچیدگی های موجود در مسیر مرتب کردن دندان ها و زمانبر بودن این پروسه، هزینه ارتودنسی ممکن است نسبت به هر درمان دندانپزشکی دیگری بیشتر شود. به طور میانگین 1.5 سال طول خواهد کشید تا دندان ها به طور کامل مرتب شوند البته ممکن است این زمان کمتر یا بیشتر هم شود. چون زمان درمان طولانی و زیاد است در نتیجه نیازمند مراجعات و در نتیجه هزینه درمان بیشتری است. انتظار می رود که برای مرتب کردن دندان ها در ساده ترین حالت لازم باشد برای هر فک بیش از 5 میلیون تومان هزینه شود.

3. ارتودنسی ثابت می تواند باعث درد و ناراحتی جزئی شود

قدیمی ترین و رایج ترین شکل ارتودنسی دندان استفاده از براکت و سیم ارتودنسی است. برای اینکه دندان ها در این روش مرتب شوند، به سطح دندان ها براکت هایی چسپانده شده و از بین آن ها سیم رد خواهد شد. سیم ارتودنسی نیروهایی را از طریق براکت به دندان ها و ریشه آن ها وارد می کند تا به حرکت دندان ها کمک کند.

برای چند روز اول بعد از نصب این وسایل ممکن است افراد، کمی احساس درد و ناراحتی جزئی کنند. بعد از اینکه دهان و دندان به براکت ها و سیم عادت کرد دیگر درد و ناراحتی تجربه نخواهد شد. در برخی از سایت ها از درد ارتودنسی به عنوان یکی از عوارض ارتودنسی دندان یاد شده ولی در اصل این عارضه نیست و تنها یک عیب و ایراد زودگذر است.

Untitled-2

4. سیم و براکت ارتودنسی محدودیت غذایی به همراه دارد

به افرادی که ارتودنسی ثابت انجام می دهند توصیه می شود که یک سری غذاها را نخورند. زیرا مصرف آن ها می تواند باعث شکسته شدن سیم و براکت شود. به عنوان مثال خوردن سیب، خیار، آب نبات، گوشت ها و ... می تواند واقعا به مرور زمان یا حتی به صورت آنی باعث شکسته شدن براکت ها یا سیم شود.

بنابراین اینکه شما نمی توانید برخی از چیزهایی که دوست دارید را بخورید ممکن است کمی اذیت شوید. به همین جهت محدودیت غذایی را یکی از معایب ارتودنسی دندان می دانند. با این حال روش های دیگری هستند که محدودیت غذایی ندارند و شما هرچیزی که دوست دارید را می توانید با آن ها بخورید. مثلا ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف اینگونه است.

5. برای حفظ بهداشت دهان و دندان باید زمان زیادی صرف شود

زمانی که براکت ها و سیم به دندان ها متصل می شوند ممکن است مواد غذایی در لابلای آن ها گیر کند. بنابراین شما باید برای تمیز کردن دندان ها و سیم یا براکت زمان بیشتری صرف کنید. اگر پیش از ارتودنسی شما فقط مسواک میزدید اکنون با وجود وسایل چسپیده به دندان باید نخ دندان بکشید و حداقل 5 دقیقه وقت بیشتر برای مسواک زدن اختصاص دهید.

در صورت ضعیف بودن سطح بهداشت دهان و دندان، سلامت شما در طول درمان ارتودنسی بدتر شده و مشکلاتی مانند بوی بد دهان، تحریک لثه و پوسیدگی دندان ایجاد می شود. البته این ها از عوارض ارتودنسی دندان نیستند و تنها زمانی که بهداشت رعایت نشود می توانند ایجاد شوند.

Untitled-3

6. گاهی اوقات مدت زمان درمان بسیار طولانی خواهد شد

ممکن است در طول درمان ارتودنسی مشکلاتی پیش بیاید که منجر به افزایش مدت زمان ارتودنسی شود. مثلا اگر شما به عنوان شخصی که تحت درمان هستید، بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنید یا خوراکی های سفت و سخت بجوید و یا اینکه از وسایل خودتان مراقبت نکنید امکان ایجاد بیماری لثه، پوسیدگی دندان و یا شکسته شدن براکت و سیم وجود دارد. تا زمانی که موارد نامبرده درمان شده و یا تعمیر شوند ممکن است کمی زمان نیاز باشد و این در مجموع باعث افزایش مدت زمان ارتودنسی شما خواهد شد.

به عنوان مثال شکسته شدن مکرر ارتودنسی سرامیکی می تواند طول دوره درمان شما را تا 36 ماه نیز افزایش دهد. یا شکسته شدن الاینر ارتودنسی نامرئی نیز چند هفته درمان شما را به درازا بکشد.

7. ارتودنسی ثابت ممکن است باعث زخم شدن لثه شود

یکی از رایجترین عوارض ارتودنسی (یا بهتر بگوییم جوانب منفی آن) امکان زخم شدن زبان، لثه و لب ها است. اگر به هر دلیل براکت یا سیم بشکند با برخورد با بافت های نرم می تواند باعث زخم شدن آن ها شود. البته اگر شما نکات توصیه شده را رعایت کنید براکت یا سیم نمی شکند و آسیبی به شما نمی رسد.

8. بعد از درمان حتما باید نگهدارنده ارتودنسی استفاده کنید

هنگامی که دندان های شما به موقعیت مورد نظر حرکت کرده و مرتب می شوند باز هم ممکن است کج شوند. این طبیعت دندان ها است و به مرور زمان که ما چیزی می خوریم ممکن است به میزان خیلی کم و به صورت نامحسوس کج شوند. بنابراین پس از ارتودنسی باید از نگهدارنده یا ریتینر ارتودنسی استفاده شود. ریتینرها باعث می شوند که دندان ها دقیقا در همان موقعیت مرتب شده خود باقی بمانند و دیگر کج نشوند. ممکن است چند ماه تا چند سال نیاز باشد نگهدارنده استفاده کنید که این چندان خوشایند نیست بنابراین آن را جزء یکی از معایب ارتودنسی لیست کردیم.

قالیشویی شمیرانات

تا بررسی نهایی وزارت رفاه نهایی نشود، مسدودی از یارانه افراد متقاضی بازنگری رفع نمی شود.

به گزارش خبرگزاری رضوی، سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانه ها با بیان اینکه یارانه افراد متقاضی بازنگری به حذف یارانه معیشتی هنوز مسدود است، گفت: فهرست ۲.۵ میلیون نفری متقاضیان جدید به وزارت رفاه ارسال شد.

سیده طیبه حسینی در مورد اینکه یارانه کمک معیشتی مرحله دوم از دیروز قابل برداشت شد، آیا یارانه افراد متقاضی بازنگری هم قابل برداشت شده است، گفت: فعلا یارانه کسانی که در اردیبهشت ماه حذف شده و تقاضای خود برای برقراری مجدد یارانه معیشتی را در سامانه حمایتی وزارت تعاون، کار و رفاه ثبت کرده اند، هنوز قابل برداشت نشده است.

وی در مورد اینکه یارانه معیشتی خانوارهای متقاضی بازنگری چه زمانی قابل برداشت می شود، گفت: تا بررسی نهایی وزارت رفاه نهایی نشود، مسدودی از یارانه افراد متقاضی بازنگری رفع نمی شود.

سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانه ها در مورد اینکه چه زمانی بررسی وزارت رفاه به سازمان هدفمندی ابلاغ می شود، گفت: طبق مذاکراتی که شده و همچنین براساس دستور رئیس جمهور که باید ظرف یک ماه افراد متقاضی بازنگری تعیین تکلیف شوند، امیدوارم بررسی وزارت رفاه به زودی انجام و به ما ابلاغ شود.

مقالات بیشتر:مرکز مشاوره کودک و نوجوان در گیشا

وی تأکید کرد: هنوز وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی نتیجه بررسی های خود را برای متقاضیان بازنگری یارانه کمک معیشتی ارائه نکرده است.

وی در مورد اینکه وزیر رفاه اعلام کرده یک فهرست ۳ میلیون نفری ویک فهرست بیش از یک میلیون نفری و در مجموع بیش از ۴ میلیون نفر به یازمان هدفمندی یارانه ها ارسال شده است، گفت: ما براساس همان لیست، یارانه کمک معیشتی را به دستور رئیس جمهور برای این افراد واریز کردیم، اما فعلا مسدود است و باید بعد از بررسی وزارت رفاه این مسدودی رفع شود.

سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه ها در مورد اینکه بررسی اعتراض برای بعد خانوار و اطلاعات اقتصادی خانوار در کجا باید انجام شود، گفت: کسی که یارانه اش حذف شده است، اسم او در لیست مسدودی قرار می گیرد و او نمی تواند در دفاتر پلیس + ۱۰ ثبت نام کند و باید از طریق سامانه حمایتی وزارت رفاه هم بعد خانوار و هم اطلاعات اقتصادی خانوار بررسی شود.

به گفته حسینی، براساس بند ب تبصره ۱۴ قانون بودجه ۱۴۰۱ به سازمان هدفمندی یارانه ها و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام شده است که باید سازمان هدفمندی یارانه ها ثبت نام افراد جدید و جامانده یارانه را انجام دهد و در این تبصره گفته شده است، شناسایی و دهک بندی خانوارها و شناسایی خانوارهای پردرآمد توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی انجام شود و بعد از آن اعلام کرده است، نسبت به حذف یارانه افراد پردرآمد باید اقدام شود، اما شناسایی و دهک بندی افراد باید توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی انجام شود.

حسینی گفت: سرپرستان خانوار می توانند در سامانه حمایتی وزارت رفاه ثبت نام کنند. پرونده آنها باید در پایگاه وزارت رفاه بررسی شود و بعد از آن در صورت داشتن شرایط، یارانه آنها برقرار می شود و این شرایط ناشی از بعد خانوار از قبیل اضافه شدن فرزند یا تأهل فرزند و یا هر اتفاق دیگری که در خانواده می افتد و همچنین اطلاعات اقتصادی خانوار خواهد بود.

سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانه در مورد اینکه وزارت رفاه می گوید که لیستی که سازمان هدفمندی ارائه کرده، دارای اطلاعات تکرار است، گفت: ما با وزارت رفاه صحبت می کنیم و در این زمینه یک فهرست ۲.۵ میلیون نفری از افرادی که تاکنون یارانه نگرفته اند و یا قبل از سال ۱۴۰۱ یارانه نمی گرفتند، اما اکنون متقاضی دریافت یارانه هستند، در سامانه my.gov.ir ثبت نام کرده که این فهرست را برای بررسی به وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ارسال کرده ایم.

حسینی این نکته را هم گفت که در این فهرست تعداد محدودی افراد تکراری وجود داشت که مثلاً هم پدر خانواده و هم مادر خانواده نام فرزند را ذکر کرده بود که این لیست هم اصلاح شد و لیست جدیدی در بعدازظهر شنبه ۲۱ خرداد به وزارت رفاه اعلام شد.

حسینی در مورد فرزندان مجرد که متقاضی تشکیل خانواده جدید یارانه ای هستند، گفت: مجردانی که قبلاً نمی گرفتند می توانند، به عنوان یک خانوار جدید تک نفره ثبت نام کنند، اما مجردی که با خانواده یارانه می گرفت، فقط از طریق ازدواج می تواند از خانواده قبلی خود جدا شود و دستورالعمل فعلاً این گونه است.

وی تأکید کرد: اطلاعات تکمیلی به روزرسانی شده از طریق سازمان هدفمندی یارانه ها در روز شنبه ۲۱ خرداد به وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ارسال شده است و ما منتظر بررسی آنها و ا علام نتیجه برای رفع مسدودی یارانه افراد هستیم.

مقالات دیگر:وکیل غرب تهران

کدام مسواک برای دندان های شما مناسب تر است؟

دندانسازی در تهران

قدس آنلاین

مسواک
شاید به نظر بی اهمیت برسد، اما انتخاب نوع درست مسواک در واقع از آنچه که اکثر افراد فکر می کنند، بسیار مهمتر است.

مسواک اشتباه می تواند باعث بالا رفتن لثه، فراهم کردن امکان تشکیل پلاک بر روی دندان ها یا حتی خوردگی مینا و لکه شدن دندان شود. بهترین راه برای آنکه بدانید کدام مسواک برای شما مناسب است، صحبت با ما در جلسه ملاقات بعدیمان است. شاید نیاز بخصوصی داشته باشید که با نوع بخصوصی از مسواک حل شود. آنچه در ادامه مقاله آورده شده پیشنهاداتی به بیمارانی است که از دندان و لثه سالمی برخوردارند و مشکل بخصوصی در دهان و دندان ندارند.

خریدن یک مسواک دستی

یک مسواک دستی (که به آن مسواک چندبار مصرف هم گفته می شود) مدل قدیمی مسواک است که عامل حرکت دندانه هایش، قدرت دست شماست نه قدرت تامین شده توسط باتری. وقتی حرف از خریدن مسواک دستی باشد مردم به دو دسته کلی تقسیم می شوند: یا ارزانترین گزینه را می خرند، یا در قفسه مسواک ها در میان گزینه های بسیار زیادی که جلوی روی خود می بینند، گم می شوند و به دنبال بهترین گزینه می گردند. لازم نیست که در انتخاب مسواک خیلی اضطراب داشته باشید، اما حداقل باید کمی به آن فکر کنید. در اینجا به نکاتی که باید در حین تصمیم گیری در نظر بگیرید، اشاره شده است.

به دنبال نشان استاندارد و تایید سازمان غذا و دارو باشید.

بر روی بسته بندی مسواک به دنبال نشان استاندارد باشید و اگر چنین چیزی را نمی بینید، این مسواک را نخرید. با وجود علامت استاندارد بر روی بسته مسواک، حداقل می دانید که این مسواک ایمن و موثر و دارای پارامترهای استاندارد برای رفع نیازهای دندانی شما خواهد بود. مسواک های ارزان دارای دندانه های ضعیفی هستند که بعد از مدتی از جای خود درآمده و به سرعت فرسوده می شوند و یا حتی باعث آسیب دیدگی مینای دندان خواهد شد. نوک دندانه های مسواک های استاندارد گرد است و باعث خراشیدن یا آسیب دیدگی مینا نشده و به سادگی هم از سر جای خود در نمی آیند و میتوانید مطمئن باشید که در حین مسواک کردن از وسط نمی شکند.

مسواک با اندازه مناسب را خریداری کنید.



وقتی مسواک را در بسته بندی اش می بینید، احتمالاً نتوانید به سادگی درباره اندازه درست سر مسواک تصمیم گیری و قضاوت کنید. دسته مسواک باید از طول کافی برخوردار باشد تا به راحتی در دست قرار بگیرد و به تمامی نقاط دندان هایتان، حتی در انتهای فک نیز برسد. سر مسواک نباید خیلی بزرگ باشد که قدرت جابجایی و نظافت قسمت هایی از دندان که به سختی پاک میشوند را از فرد بگیرد. برای مثال اندازه دو و نیم سانتی (یک اینچ) برای طول سر مسواک و یک و نیم سانتی (نیم اینچ) برای عرض سر مسواک، حداکثر اندازه ای است که برای یک مسواک استاندارد می توان در نظر داشت.

از مسواک سخت (hard) استفاده نکنید.
بعضی بیماران نمی دانند که مسواک سخت یک خبر بد برای دندان و لثه است. بعضی می دانند که استفاده از مسواک سخت توصیه دندانپزشکان نیست، اما باز هم از خریدن آن خودداری نمی کنند، چرا که فکر می کنند تنها به کمک مسواک سخت می توانند دندانشان را خوب تمیز کنند. آنها عقیده دارند که با استفاده از مسواک نرم نمیتوان پلاک های تشکیل شده روی دندان را از بین برد.

خرید مسواک با دندانه های سخت تنها در صورتی توجیه دارد که تجویز پزشک باشد. استفاده از مسواک با دندانه های مدیوم نیز حتی توصیه نمی شود و حتما باید از مسواک نرم استفاده کنید. مادامی که از روش مناسب برای مسواک کردن استفاده کنید، دندان هایتان بیش از حالت استفاده از مسواک سخت، تمیز می شود. وقتی مسواک سخت می خرید و به خصوص اگر فشار زیادی هم در هنگام مسواک کردن بر دندانتان وارد کنید - که اصولاً اکثر افراد این کار را می کنند - لثه های خود را در معرض خطر قرار می دهید. در طول زمان لثه هایتان شروع به بالا رفتن میکند؛ اگرچه بالا رفتن لثه در نتیجه استفاده از مسواک سخت، خیلی قابل توجه و شدید (مانند بیماری لثه) نیست. اما می تواند خطراتی برای سطح ریشه دندان و حساسیت دردناک دندان را ایجاد کند.

استفاده از مسواک با دندانه های سخت، به خصوص اگر با فشار دست بیمار در حین مسواک کردن همراه باشد به مینای دندان آسیب می زند. مینا از دندان در مقابل ایجاد حفره و پوسیدگی محافظت می کند، بنابراین زمانی که با مسواک سخت روی آن خراش ایجاد می کنید و باعث آسیب دیدن آن می شوید در واقع فرایند ورود باکتری و حمله پوسیدگی به دندان را ساده تر کرده اید. فرسودگی مینا همچنین عاملی برای لکه شدن دندان خواهد بود. وقتی مانع محافظتی مینا از بین برود، نفوذ مواد غذایی رنگی مانند چای، قهوه، شراب قرمز و غذاها و نوشیدنی های دیگر به دندان ها ساده تر می شود. توصیه های دیگری درباره دندانه های مسواک:

دندانه های چند لایه و زاویه دار دارای عملکرد بهتری از دندانه های مسطح در از بین بردن پلاک هستند. اما بعد از خراب شدن دندانه ها دیگر فرقی نمی کند که از کدام یک از آنها استفاده می کنید و هیچ یک از عملکرد مناسبی برخوردار نخواهد بود. تقریباً هر ۳ الی ۴ ماه باید مسواکتان را تعویض کنید.

خرید مسواک برقی



خرید مسواک برقی گزینه بسیار فوق العاده ای برای دندان هایتان محسوب می شود و به طور کلی عملکرد بهتری از مسواک دستی دارد. درواقع مسواک دستی عملکرد خیلی خوبی هم ندارد و مسواک برقی، فرایند نظافت دندان ها را ساده تر می کند. عملکرد مسواک های برقی در تخریب پلاک های روی سطح دندان بهتر است و با در اختیار داشتن تایمر، می توانید مطمئن شوید که زمان کافی را صرف مسواک کردن دندانتان کرده اید.

نکته ای که در انتخاب مسواک دستی یا برقی یکسان است، داشتن تاییدیه استاندارد برای اطمینان از ایمنی و موثر بودن مسواک است. مسواک های برقی برای کسب تاییدیه استاندارد تحت آزمایش های شدیدتری قرار می گیرند. برای مثال مسواک برقی اورال بی (Oral-B) برای آزمایش ایمنی به آزمایشگاه مستقلی ارسال می شود و تولیدکنندگان باید به کمک آزمایشات بالینی ثابت کنند که استفاده از مسواک بر روی دندان و بافت نرم ایمن است. در اینجا نکاتی که در خرید مسواک برقی از داروخانه یا فروشگاه اینترنتی باید مد نظر قرار دهید آورده شده است:

قیمت
قیمت مسواک های برقی بسیار متفاوت است؛ مسواک های باتری دار شاید تنها چند دلار با مسواک های دستی متفاوت باشد اما در عین حال مسواک های شارژی نیز وجود دارد که قیمت آن به چند صد دلار نیز می رسد. خبر خوب این است که برای خریدن یک مسواک برقی خوب لازم به دزدی از بانک نیست. به طور کلی حتی ارزانترین مسواک برقی هم از لحاظ پاکسازی پلاک از روی سطح دندان، عملکرد بهتری از مسواک دستی دارد. وقتی در حال ارزیابی قیمت مسواک های برقی هستید، یادتان نرود که قیمت سر قابل تعویض مسواک را نیز چک کنید. اگر فکر می کنید که تعویض سر مسواک را فراموش می کنید، میتوانید گزینه خدمات تعویض سر مسواک را نیز در زمان خرید فعال کنید.

ویژگی ها
ابتدایی ترین نوع مسواک برقی فقط روشن و خاموش میشود؛ اگر بودجه بیشتری دارید، میتوانید گزینه های دیگری در مسواک های برقی را نیز مد نظر قرار دهید. در اینجا به بعضی از ویژگی های موجود در مسواک های برقی اشاره شده است:

داشتن حالات مختلف برای دندانهای حساس، مراقبت از لثه، سفیدکنندگی، تمیز کردن زبان و غیره

داشتن تایمر برای تنظیم زمان مد نظر مسواک کردن

یک جعبه برای قرار دادن مسواک در آن

داشتن اپلیکیشن موبایل برای بررسی الگوی مسواک کردنتان

داشتن واترجت یا فلاسر آبی برای پاکسازی فضای بین دندان

داشتن حسگری که در زمان اعمال فشار زیاد بر روی دندان هشدار می دهد.

ابزارهای تعبیه شده در مسواک که باکتری ها را از بین می برد.

انواع حرکت سر مسواک
مسواک برقی به شکل ها و در جهات مختلفی حرکت می کنند. حرکت چپ و راست دندانه ها و سر مسواک، ابتدایی ترین نوع حرکت در میان مسواک های برقی است و در واقع ارزان ترین حالت آن هم محسوب می شود. در این مدل از مسواک و همانطور که از اسم آن برمی آید، دندانه ها تنها به سمت چپ و راست حرکت می کنند و ویبره یا بالا و پایین رفتن دندانه ها در آن وجود ندارد. نوع دیگر مسواک برقی شامل حرکات نوسانی- دورانی، چرخشی، اولتراسونیک یا موارد دیگر میشود. در آزمایشات بالینی ثابت شده که مسواک های نوسانی دورانی در پاکسازی پلاک از روی سطح دندان دارای عملکرد بسیار بهتری در مقایسه با مسواک های دستی بودند. تعداد ضربات وارد شده توسط این مسواک ها میتواند حتی تا ۱۲ هزار ضربه در دقیقه باشد که این امکان با حداقل فشار فراهم می شود.

دندانه ها
دندانه های مسواک برقی هم مانند مسواک های دستی انواع مختلفی از دندانه ها را دارند، اما همیشه دندانه های نرم را انتخاب کنید. در واقع اگر مسواک دستی نرمی دارید که از عملکرد آن در پاکسازی پلاک روی دندان راضی نیستید، بهتر است از مسواک برقی با دندانه نرم استفاده کنید و از عملکرد آن در رفع پلاک روی دندان متعجب و خشنود شوید.

گزینه های دیگری که برای سری مسواک برقی وجود دارند، برای سفیدکنندگی، مراقبت از لثه، دندانهای حساس، رفع پلاک، ارتودنسی و ... تعبیه شده اند. مادامی که دندانه های مسواکتان نرم باشد می توانید از هر سری دلخواه برای تعویض سری مسواک استفاده کنید.

قالیشویی فشم